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东说念主说念和武学修皆营“防身、健身、养生、悟说念”。

      古传拳法不是一个拳种，专指东说念主说念和武校严格按照古代东说念主传拳的形态，传承“形意拳，太极拳”的形态。

      武学：指技击闇练、学习的简称。

1、提颏以正头，贴背以转斗，松肩以出劲；两背骨发奋贴住，意其劲自膊下而出至六腑穴向外转出，至斗骨而回。出劲时将肩井穴用极软之意减轻，天柱在后高骨，高下气之时发奋贴之。

2、遇敌之时将手擎起会与耳皆，专睛视虎口，井顶至足底竖劲，自背骨至于手头横劲，自腋至两肩云门穴竖劲，自六腑转于斗骨横劲；以一腿而言，自内胯至于足底竖劲，自膝至臀横劲。

3、运丹田之真气自两腋升于顶；运丹田真气自裆内下于丹田足底，下气时自即有真气起于足底，自外裆升于丹田，运丹田真气自背下面于丹田，头足高下，叮属如神。头有全身之总领，提独处气血，不仰不低，中正得位，足膝欲千里静，不欲漂泊。

4、头正而不斜，伸而不缩，不俯不仰，视其虎口穴，以定侧身之式样。提气时进取直起，丹田之真气上贯于头顶，一脱手即当视虎口穴，前颏用劲正平拿起，不扬不卑，后夹脊用劲塌下。丹田真气直达提气穴，遵循提住，惟有两脚着地，通身骨血皆赖以负载，动步将两足真金不怕火地，两足大指用劲向内，两踵用劲向内，两大趾掌后高骨处，满身用劲向地载住，膝有动而足无动，如风之撼树，摇其本而不看成其根。

5、两足十趾，皆用劲向地收拢。凡用右步则左膝略直，用左步则右膝略直，尻尾若有所凭，定胸塌腰，坚膝合步，肩背宜于松活，裆胯又宜提紧，裆宜精而藏，胯宜坚而稳，肩井穴用劲塌下，两肩向内贴住，两背通将出来。自背骨内以意送出劲来，再将手头持得坚实，塌肩井穴将肩顶骨清廉落下，与背尖骨趋奉，曲池穴并排顶略低半寸，手腕直与眉前，背骨虽发奋贴住，却是竖劲，不是横劲，以竖则实，以横则虚。

6、下肩井穴自骨底以直至于足底，故谓之竖。动右背则须将左背之劲自左背骨底以意透于右背，直送二扇门穴，故谓之横。两劲并用而不乱。裆胯要分而紧，其气清廉上行，不可前出，不可后掀。两胯须分前后，前胯用劲上前，不可向下。后胯用劲向下，不可上前，亦不可向后。涌泉穴之气来时，进取甚大，两胯发奋按之，愈按愈出，愈出愈按。

解说：什么是脑痨？又名脑痉。脑痨是由于痨虫侵袭于脑，损伤脑神所引起的。脑痨基本征候特征为发热，盗汗，头痛，呕吐，项强，昏睡，抽搐为主要表现的痨病类疾病。

痹病。因肝肾不足，寒湿瘀阻所致。症见肌肉、关节、筋骨疼痛，痿软无力，肢体麻木重着，屈伸不利，舌苔薄白，脉紧;风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎见上述证候者。

7、阴阳两窍用劲收住，不使往复之气，自足泄出，总以骨口相对，高步以胯劲为主，以裆劲为佐，中步胯裆劲互于归拢，下步以裆劲为主，以胯劲为佐。裆劲竖；胯劲横。裆为胯之枢机，胯为裆之直使，故裆静而胯动，胯走而裆守，豪厘不可缭乱，久而行之自能骨口相吞而真气真劲无欠亨。头进取拿起ManBetX网页版登录，前任后督，行气滔滔。井池双穴，发劲循循。